Studio für Ernährungsberatung Regensburg und Kelheim - Julia Axer
Studio für Ernährungsberatung Regensburg und Kelheim - Julia Axer

So läuft die Ernährungsberatung ab:

Erstgespräch:
Das erste Gespräch ist zunächst unverbindlich. Sollten Sie sich während oder dem Tag danach gegen eine Beratung entscheiden, ist dieses für Sie kostenfrei.
Kommt eine Beratung zustande, fließt dieses Gespräch als Anamnesegespräch mit in die Beratung ein.

Folgegespräche:

Im zweiten Gespräch erhalten Sie einen Ernährungsplan, der als Grundfahrplan dient und Sie in die Ernährungsumstellung begleitet. Dieser ist ein Anker, der Ihnen den ersten Halt gibt, um ein Gespür für die Mengen und die Verhältnisse zu bekommen.

 

Die nächsten Gespräche dienen der Motivation, der Anpassung und dem Erlernen Ihrer neuen Ernährungsweise.
Nach und nach erläutere ich Ihnen die "Warums" und gemeinsam finden wir heraus, was Ihr Körper benötigt, worauf dieser "anspringt" und wie die Ernährung sich wie selbstverständlich in Ihr individuelles Leben einfügt!
Jeder Mensch is(s)t anders! Es gibt keine pauschalen Regeln! Daher funktioniert auch nur die individuelle Ernährungsberatung wirklich und nicht pauschale Ratschläge.

 

Einzelberatung oder kleine Gruppen sind der eigentlich wirksame Weg zu einer nachhaltigen und effektiven Ernährungsumstellung!

 


 

Bestline - Gruppenkurs

bestline ist ein Abnehmprogramm von Dr. Ambrosius.
Neben der Vermittlung von Ernährungswissen (Informationen zu den Themen Adipositas, Jo-Jo-Effekt, Fette, Eiweiß, Kohlenhydrate sowie praktisch umsetzbare Tipps zur Lebensmittelauswahl und -zubereitung ) ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Kurses die Verhaltensmodifikation. Es geht hierbei um das Erlernen und langfristige Beibehalten einer gesundheitsfördernden Ernährungsweise sowie eine angemessene Gewichtsreduktion und -stabilisierung.

Logo zertifiziert

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention - beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenartenübergreifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V

 

 

  Details:

Themenbereich(e):
  • Ernährung
Umfang und Dauer 8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr* 179€
Kursleiter: Julia Axer
Zielgruppe:

Alle, die sich mittels ihrer Ernährung Gutes tun wollen! 

Termine:

 

Kurse ab 6 Teilnehmer 


 

Termine:
Do 21.01.2021 - 11.03.2021

 

 

Dauer:           8 Termine, jeweils donnerstags, 17 - 18 Uhr

Leitung:         Julia Axer, Dipl. Ökotrophologin (FH)
Ort:                vhs-Weiterbildungsakademie Kelheim e.V. , Lederergasse 2, 93309 Kelheim.

Anmeldung bitte bei der vhs: 09441 175098-0

 

 

 

 

Hier finden Sie uns

Dr.-Gessler-Str. 12c

93051 Regensburg
(Fahrstuhl Zugang 12a)

 

 

und

Lederergasse 2

93309 Kelheim

in den Räumen der vhs-Weiterbildungsakademie

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

0941 / 29 79 595

oder schreiben Sie eine Email an:

j.axer@dr-ambrosius.de

 

 

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© Julia Axer Dipl. Ökotrophologin (FH) Regensburg